Peggy Tu

不知道大家有沒有聽過"奇亞籽"呢???

近幾年來奇亞籽真的超級火紅的!~

很多減肥的飲品裡面都有添加他喔~~~

現在也出現了沖泡式的奇亞籽商品呢!~~

今天就來介紹這個很好吃的商品吧~

謝謝【女人知己試用大隊】提供的–chiALA®奇異籽/奇亞籽

奇亞籽、奇異籽就是指鼠尾草籽

chiALA奇亞籽裡面富含了豐富的膳食纖維、蛋白質以及OMEGA-3

還有OMEGA-6 跟一些微量元素

想不到吧!　　　小小一顆居然內藏著這麼多的營養成分～～

OMEGA-3　大家應該很常聽見吧！～　　　最常見的就是魚油了～

OMEGA-3　屬於單元不飽和脂肪酸～　人體不能自行合成必須從食物中攝取喔～

它可以降血壓、維護心血管健康、預防阿茲海默症及失智症等等～～

很厲害喔～　　

食用方式很多元 也很簡單

可以直接食用

也可以加在水或飲料裡泡開

或是撒在沙拉等等實務上直接吃也行喔~~~

可以當正餐或是消夜~~~

我會把它當消夜～　因為好吃又低熱量～～　讓我不會有罪惡感～

現在來泡給大家看看吧～

百喬生醫chiALA奇亞籽的包裝是使用夾鏈袋的喔～

這樣才能確保新鮮～～

用湯匙取出後奇亞籽

加水沖泡就行囉～

有的時候會像這樣結塊要記得把它們打開喔～～～

泡了大約三到五分鐘後就會像圖片一樣

只是每一顆奇亞籽外層都會包裹一層透明的外膜

我覺得很像山粉圓跟花粉子一樣～

（不知道大家有沒有吃過以上兩種商品    XD

我自己是都直接加在水裡面喝

或是我會泡蜂蜜檸檬水　把奇亞籽加在裡面　超好喝的～～～

而且有時熬夜肚子餓　吃這個會有飽足感又不用擔心熱量喔～～

大家一定要來嘗試看看～～

想看更多chiALA®奇異籽/奇亞籽試用心得請到以下網址>>
http://www.justwoman.tw/TrialReport/Report9401/
女人知己官網：http://www.justwoman.tw

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。